Há quem acorde com o peito apertado sem saber por quê. Quem cumpre todas as tarefas, sustenta a família e o trabalho, mas carrega a sensação de que basta um deslize para que tudo desabe. De fora, parece uma pessoa organizada e funcional. Por dentro, vive em estado de alerta. Esse sofrimento aparece com frequência na clínica com adultos, e muitos o descrevem de um jeito parecido: “Sinto que vou desmoronar.” Ansiedade não é só preocupação Falamos de ansiedade como se fosse apen